Dê um tchau para as espinhas!!

Como surgem as espinhas

As espinhas surgem através do excesso de oleosidade na superfície da pele. Os poros da pele funcionam como a abertura de dutos por onde o óleo natural é conduzido. Caso ocorra um excesso na produção de oleosidade desses poros pode ser que essa abertura fique obstruída e acumule micro-organismos infecciosos, originando as espinhas. Alguns hábitos podem aumentar a oleosidade natural da pele, tais como:

Lavar o rosto muitas vezes ao dia: Quanto mais lavamos o rosto na tentativa de nos livrarmos da oleosidade da pele, mais promovemos a sua produção natural. Isso por que, o nosso organismo entende que precisa produzir mais desse óleo a cada lavagem. Por isso o aconselhável é lavar o rosto apenas duas vezes ao dia. Caso a oleosidade passe a incomodar durante o dia, o mais indicado é limpar o seu excesso com papel seco e macio.

Lavar o rosto em água quente:A água quente do chuveiro favorece que os poros da pele se abram e consequentemente ocorra um aumento na sua oleosidade. Lave o seu rosto com água em temperatura ambiente ou água morna.

Comer comida gordurosa:Embora não haja estudos científicos que comprovem que uma alimentação gordurosa com base em  chocolate, amendoim e batata frita interfiram na oleosidade da pele, convém evitá-los, principalmente se sentir que existe uma conexão entre a sua pele e a sua alimentação.

Usar cosméticos vencidos ou gordurosos: Os cosméticos gordurosos podem entupir os poros e interromper o fluxo de oleosidade da pele, criando barreiras que podem infeccionar e gerar as espinhas. O mesmo ocorre com os cosméticos vencidos, os cosméticos são potencias esconderijos de ácaros e bactérias, portanto promovem facilmente a infecção dos poros da pele.

Como evitar espinhas no rosto:

Conheças alguns hábitos que podem melhorar a aparência da sua pele em relação às espinhas ou acnes e evitar o problema.

Beba água:A água auxilia na eliminação de toxinas do corpo, fluidez sanguínea e acúmulo de gordura.

Alimente-se de forma saudável:Alimentos gordurosos e pesados dificultam a digestão e prejudicam a saúde da pele.

Limpe o rosto antes de dormir:Use leite de rosas ou produto específico para limpar a pele antes de dormir. O leite de rosas promove hidratação adequada, limpeza e desobstrução dos poros, mas ainda é eficaz na redução de cicatrizes.

Esfolie a pele: A esfoliação da pele retira as células mortas, desobstrui os poros e elimina a possibilidade do surgimento de novas espinhas.

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<> Fonte: <><>jcuriosidades.comunidades.net<>